哈尔滨戒酒的好方法-黑龙江京科脑康医院能戒酒吗？

哈尔滨戒酒的好方法-黑龙江京科脑康医院能戒酒吗?想必很多人都想知道这一问题，酒精对人们的身心健康造成的危害是很严重的。对此我们应该引起重视，哈尔滨戒酒的好方法-黑龙江京科脑康医院能戒酒吗?

黑龙江京科脑康医院是由哈尔滨卫健委审批成立的一家专注脑部疾病的现代化医院，医院以精神心理科、神经内科，戒瘾科为特色科室，医院先后与“黑龙江省医院”“哈尔滨第二医院”等三甲知名医院建立医联体。

一、思想上认识到酒精性肝硬化的发生概率是非常高的，酒精对小脑的麻醉效果也是非常强烈的。

二，行动上要离开饮酒的一群伙伴，远离一些喝酒的聚会。

三，可以适当的饮点红葡萄酒，红葡萄酒有多酚类物质，对心脑血管健康有益。每天可以喝一点红酒来代替白酒。

四，增加运动，出去跑步，欣赏音乐，看电影，欣赏诗词，增加生活的兴趣范围。

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