长期喝酒易患酒精依赖症？

　　酒精为亲神经物质，长期饮用可发作缓慢中毒，构成神经系统难以反转的损害，大脑皮层接通功用削弱，灵活性减低，是缓慢酒中毒首要发病机理，其病理改动是神经细胞的炎性改动及变性改动，严重者呈现脑萎缩，脑的体积减少，除中枢神经外，周围神经同样劳累，并可导致其它脏器的病理改动，而发作临床症状。

　　1、检验酒精的“替代品”。现在商场上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。这些不含酒精的酒类，尽管卡路里只有传统酒的1/3-1/2，但它们仍坚持原有的芳香和口感。重要的是，无酒精酒中还保留着抗氧化成分等有利成分，对心脏病患者和中老年人来说，辅佐治疗和延缓变老的功用更加强大。假设你暂时买不到无酒精的酒，那就用低度的酒替代。【酒精依赖症治疗——咨询在线医师】

　　2、检验改动一下自己的习气，让自己的日子更加充分，而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾，而是一种习气。比如，当你跟朋友接见会面时，能够选择电影院或咖啡厅，而不是你习气的酒吧。

　　3、减少喝酒量，总比什么都不做要好。尽量用优雅、缓慢的品酒方法喝酒，而不是快速的“干杯式”假设你做不到每周2-3天的“无酒日”，那就检验每天只喝一小杯吧。

　　综上所述是黑龙江京科脑康医院的戒酒专家介绍的戒酒的方法和长期喝酒易患酒精依赖症。希望通过以上内容能对您有所帮忙，别的提示我们：戒酒不仅仅要戒除身体上的酒瘾，一同也要戒酒精神上的酒瘾。