黑龙江去哪里戒酒治疗

饮酒成了现在许多人每天比不可少的事情，而且由于长期的嗜酒，每个人对酒都产生了强烈的需求，每天必须都饮酒，否则会出现心理焦虑不安，严重的可能还会出现一系列的并发症，所以戒酒对许多人来说刻不容缓。

黑龙江戒酒治疗方法有哪些?

1、认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

2、渐渐减量法：要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

3、借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

4、反恶疗法：这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

5、辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

系统脱敏法结合奖励强化法，它不要求当事人一下子就改掉不良习惯，而是每天逐渐地减少饮酒量。因此它的痛苦性低、成功率高。戒酒者在这一过程中，若完成了当天应减少的“指标”，自己或亲人应给予一些小奖励，以巩固和强化所取得的成果。为避免心理上若有所失的难熬感觉，戒酒者应积极从事其它一些有兴趣的事情，用新的满足感的获得来抵消旧的满足感的失去。

在黑龙江戒酒治疗中心，我们认为想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等。如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外。

因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素，一般情况下来说酗酒者大多营养不良。我们建议您戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质。在饮食上：要以清淡为主,可以多吃含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜,豆制品,小米粥等，同时多食新鲜的蔬菜和水果。

温馨提示：黑龙江哈尔滨戒酒治疗中心特别开设在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如果您有什么疑问可以拨打健康热线：0451-51193066了解更多。

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