以平和的心态看待戒酒？

　　以平和的心态看待戒酒？当一个人现已成为酒精依赖患者后，凭其自己要成功戒断是十分困难的。一旦成瘾，他会顽固地重复饮用而不顾其显着的危害性后果。为什么有许多的现已到了肝硬化、脑出血，还要喝呢?当一个人，现已到了依赖的程度，不是靠吓唬或单纯的说教乃至给他下跪，就可以阻挠他继续饮用。实际他也想戒。但提起戒酒的那一刻，他首先想到的是离开酒的难受和痛苦，他满脑子都充满了害怕，所以他明里容许不喝，暗地里却悄悄喝酒，为了体面把酒藏起来，以便随时喝到嘴里。如强行让他与酒隔离，会出现严重的戒断反应，除了让家族措手不及外，还会出现生命危险。

　　首先，家族要和患者相同，应该认识到，酒精依赖是一种疾病，既要认识到治疗的长期性，降低不切实际的期望;又要坚持决心，坚持对患者的支撑。这需求像爸爸妈妈对待孩子的情绪那样，不管孩子犯了什么样的错误，爸爸妈妈都不会抛弃孩子。戒酒，如果没有家族的支撑、理解和配合，患者很难戒断成功。对待患者，用咱们的话说，只能是恒温的热水，而不能忽而是滚烫的开水，忽而是冰寒的凉水

　　其次，要让患者承担起他自己应该担负的职责，不能包办代替，比方，不可以替醉酒的他去给领导请假，而要让他自己去处理。在患者不清醒的时分要避免除压服、感动、责备他，这样只会导致他的反感，乃至是武力的损伤。在患者清醒的时分，也要避免除乞求他停止饮用，由于除非他自己真实乐意戒，否则乞求只可能让他愈加的变本加厉。最好是让他全程参与工作和生活，时刻使用起来，精神充分起来-----

　　再其次是在他和酒之间拉起一道无形的网，使他喝酒即产生不快的感觉，使他自己在心里建立不敢再喝酒的认识，重复一段时刻今后，让他忘掉喝酒的习气。

　　戒断是个长期的过程，在彻底成功之前，家族应该尽量坚持自己的生活健康，而不是将一切的生活都投入到与患者的奋斗中，那样只会得不偿失。

　　关于那些现在尚没有酒精依赖的朋友，什么是健康的生活方式呢?健康包括身体的健康和心理的健康，相对来说，心理的健康更重要一些。关键是要心态平合。当然，在这个物欲横流的时代里，要做到心态平和是十分困难的，可是至少咱们可以做到恰到好处，酒要少喝，自己一个人不喝、烟要少吸，能戒更好。当然毒品就更不要去尝试了，不能拿自己的一辈子去赌一把，那是一条不归的路。还有一点十分重要：坚持生活的健康途径，便是坚持与家人的亲密触摸关系。没有什么比让自己和自己的家族呆在一起更安全的了，更可以放松咱们的心灵。所以说：家庭便是咱们最好的避风港。

　　换句话说，家庭便是最好的戒酒场所 。否则，戒酒也可能是徒劳。

上一篇：但家属怎么帮助酒鬼戒酒呢?

下一篇：哈尔滨戒酒医院怎么联系