怎样让酒鬼一次性戒酒？黑龙江哈尔滨治疗戒酒医院哪家好哈尔滨京
发布时间：2019-05-13 来源：黑龙江京科脑康
让酒鬼一次性戒掉，可以通过培养良好的生活习惯、培养兴趣爱好、减少饮酒量、药物或其他方式.建议及时就医，在医生的指导下，从多个方面进行系统地戒酒。
1、培养良好的生活习惯：想要一次性戒酒，需要有计划地进行，不能一蹴而就。需要培养良好的生活习惯，比如早睡早起、戒烟戒酒、规律饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、葡萄、西红柿等，可以帮助提高身体的代谢能力，提高身体对酒精的耐受力，从而慢慢地让酒鬼一次性戒掉;
2、培养兴趣爱好：可以培养一些兴趣爱好，如酒后可以通过看电视剧、听音乐、打太极等方式转移注意力，从而一次性戒酒;
3、减少饮酒量：可以通过减少饮酒量的方式减少对酒的渴望，从而一次性戒酒，但这种方式不健康，需要有计划地进行，以免影响身体健康;
4、药物治疗：如果通过以上方式不能一次性戒酒，可以在医生的指导下，通过使用盐酸纳洛酮舌下片、盐酸纳曲酮片等药物缓解饮酒造成的不适症状，从而一次性戒酒;
5、其他方式：还可以通过参加聚会、聚餐等，参加聚会的人群多，相互谈论喝酒的好处，增加一些朋友，从而减少喝酒的次数，达到一次性戒酒的目的。
建议有酒瘾的人群，在日常生活中，通过健康的方式戒酒，不要使用酒精制品，以免对身体产生不良影响。
