戒酒的办法哪些有效？

　　戒酒的办法哪些有效？现如今戒酒已经成为了一种势在必行的举动，一些想要戒酒的患者关心的问题肯定便是什么样的戒酒办法，才是好的戒酒办法，什么样的戒酒办法才能够有效的戒断酒瘾，什么样的戒酒办法不会复饮，也便是说对于有效的戒酒办法究竟是什么人们存在着很多的疑惑，戒酒办法挑选对了才有可能真实的戒除酒瘾，下面黑龙江京科脑康医院就和我们叙述一下戒酒办法哪些有效?

　　1、戒酒有必要是患者的一个自发的行为，有必要是患者自己意识到酒精的危害之后自愿进行戒酒的，由于戒酒需求患者自身强大的意志力，假如患者并非自愿，即便当时不会喝酒，那么日后也必定会复饮。

　　2、挑选合适自己的办法。不要盲目的使用偏方，特效药。一些患者容易疾病乱投医，信任一些网上传言的特效药和偏方，这些已经经过证实，戒酒偏方存在着坏处，是不科学的，长期使用是会对身体形成另一种损伤的。特效药更是不能信任的，立竿见影的药物是不可能有的，戒酒的患者不要被特效药蒙蔽。挑选适应自己的办法，需求到正规的戒酒医院接受专家的定见，专家是权威的能够有效的协助患者找对对症的办法，协助患者戒酒。

　　3、酒量需求自控。选对正确的戒酒办法就需求患者自身的意志，戒酒没有捷径，戒酒需求患者坚持。酒量需求一天一天的削减，而不是一下子就不喝酒，所以这个戒酒的患者还是需求留意的。假如到正规的戒酒医院，医师使用药物协助患者抑制住想喝酒的愿望，能够有效协助患者操控酒量。

　　4、戒酒家人必不可少。戒酒的患者戒酒，家人的鼓舞与协助必不可少。没有人能够脱离家人存在还觉得不孤单，尤其是戒酒，戒酒自身便是很苦楚的一件事，假如再没有家人的关心和鼓舞，那么患者很容易就会放弃。

　　5、饮食需留意。戒酒就要吃一些有利于戒酒的食物和生果，维生素b也需求补充。多吃些粥和牛奶，谷类。

　　6、想喝酒需求搬运留意力。想喝酒就需求患者找些别的工作做，来替代对酒精的渴求感。

　　戒酒办法众多，但真实合适自己的或许就只有一个，所以患者必定要根据自己的病情挑选正确的办法，这样才干更好的脱节酒精的束缚。并且戒酒必定要挑选正规的戒酒医院，一些戒酒的偏方和特效药是肯定不能信任的，希望大家不要进入戒酒的误区，早日康复。

　　戒酒既好又快的方法——NK身心同戒多学科彻断体系

　　治疗特色：个性化诊断、中西医治疗防复饮

　　以中医学辩证施治、整体调理理论为基础，多种戒断技术相结合，为不同类型、病症的患者制定独立个性化戒断方案。同时，要求整个治疗过程建立在“生物-心理-社会”戒酒模式上，为戒酒者提供脱酒治疗、心理疏导和身体康复的全面追踪。帮助患者真正远离酒精。

　　特色一：戒断技术

　　京科戒酒科，为酒精依赖者提供切实有效的治疗技术。以NK身心同戒诊疗为核心，具有治疗便捷、无痛苦的特点，更占有快速脱体瘾、消除戒断反应的优势。

　　此外，我院戒酒科还含有脑神经修复疗法、中医针灸穴位激活疗法、心理干预疗法以及工娱疗法，皆具有各自的治疗特色和技术优势。直接或间接的帮助酒精依赖者端正态度，认识酗酒危害，并制定针对性的戒酒方案，从思想上纠正酗酒行为，从生理上抵制戒酒综合症及酒精依赖并发症的侵害。

　　特色二：人格重塑

　　通过对酗酒原因的分析，帮助患者树立正确人生观。使其全面了解酗酒的危害性，帮助患者树立从根本上戒酒的信心。自信心的重建，可以提高依从性，坚定抵御酒精诱惑的信念，甚至影响人体内分泌，提升人体免疫功能，从根本上消除对酒精的依赖。

　　特色三：社会接纳

　　首先，家人要时刻克制自己的情绪，保持头脑清醒，给予患者更多的理解和包容，帮助患者戒除酒瘾。在此基础上，引导患者努力学习新知识，参加各类社会活动，增加与人交往的机会，重新投入工作中，体现自己的价值。新生活、新目标是消除对酒精依赖重要导航之一。

　　——分阶段、多技术融合，可操作性强。

　　一阶段：生理脱瘾

　　酒精成瘾是酒精同机体之间相互作用而产生的一种身体以及心理的变化，成瘾者为了寻找酒精所带来的欣快感以及避免对停停后出现的心慌、手抖，反复、持续性的饮酒。这一阶段主要是运用现有医学技术帮助成瘾者解除躯体依赖。

　　二阶段：心理脱瘾

　　医学脱瘾后的康复阶段，是彻底解除酒瘾的关键，这一阶段主要是对抗心瘾。通过康复环境持续的心理治疗、人格重建等方面帮助成瘾者通过多层面摆脱酒精的诱惑。

　　三阶段：身体机能重建

　　中医疏肝解郁，理气和中,补气补血，养心安神使患者经络,气血通畅，使大脑信号正常的传导。对内调理，恢复肝脏功能。经过后期日常饮食护理，达到戒断酒精同时恢复身体健康的目的。

　　——抗复饮戒断：“个人、家庭、社会”三位一体，复饮率低。

　　个人：巩固在中心人格重塑效果，树立戒酒信念，积极配合实施中心量身定做的康复计划，拒绝酒友的邀请。保持良好的戒酒心态。

　　家庭：通过家庭成员的参与，动员家庭的力量利用心理矫治等手段去影响和督促康复者向好的方向转变。家庭康复可以降低复饮现象的过早产生，预防其他家庭成员出现问题，并能改变家庭结构，从而达到降低复饮率的目的。

 

　　社会：借鉴国内外各种戒酒康复治疗模式，免费为酒精依赖者及家属传授心理学、教育学、酒精知识、戒酒矫治的知识和技巧，使出院后的后续照管与戒酒科的治疗康复项目在内容和指导思想上互相衔接，使酒精依赖者家庭掌握科学正确的戒酒知识和技巧，使酒精依赖者出院回家后的戒酒成效得到更好的巩固。

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